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山药的做法大全

清心 2025-05-01 急救常识

山药,这种营养丰富的食材,不仅口感独特,而且做法多样。今天,就让我为大家揭开山药的神秘面纱,分享一系列山药的做法,让你的餐桌更加丰富多彩。

一、山药炖排骨

1.将排骨洗净,焯水去血沫。

2.山药去皮,切成滚刀块。

3.锅中加水,放入排骨和山药,大火烧开后转小火炖煮。

4.加入姜片、料酒、盐等调料,继续炖至排骨熟透,山药软糯。

二、山药炒肉片

1.将山药去皮,切成薄片。

2.猪肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。

3.热锅凉油,放入肉片翻炒至变色。

4.加入山药片,快速翻炒均匀。

5.加入盐、*精调味,出锅前撒上葱花。

三、山药蒸蛋

1.将山药去皮,切成薄片。

2.*蛋打散,加入适量的盐、胡椒粉。

3.将山药片放入蛋液中,搅拌均匀。

4.锅中加水,放入蒸盘,大火蒸10分钟。

5.出锅后撒上葱花,淋上热油。

四、山药炖*

1.将山药去皮,切成滚刀块。

2.*肉洗净,切块。

3.锅中加水,放入*肉和山药,大火烧开后转小火炖煮。

4.加入姜片、料酒、盐等调料,继续炖至*肉熟透,山药软糯。

五、山药粥

1.将山药去皮,切成小块。

2.锅中加水,放入山药和洗净的大米。

3.大火烧开后转小火煮粥。

4.加入适量的糖或盐调味,煮至粥熟。

六、山药拔丝

1.将山药去皮,切成小块。

2.锅中加油,放入山药块炸至金黄。

3.锅中留少量油,加入白糖,小火炒至糖融化。

4.将炸好的山药块倒入糖浆中,快速翻炒均匀。

5.出锅前撒上芝麻,即可。

七、山药糕

1.将山药去皮,切成小块。

2.蒸熟的山药压成泥。

3.加入糯米粉、糖、油等材料,揉成面团。

4.将面团分成小块,搓成圆形,放入模具中。

5.烤箱预热,将山药糕放入烤箱烤至表面金黄。

八、山药炒虾仁

1.将山药去皮,切成薄片。

2.虾仁去壳去肠线,用料酒、盐腌制10分钟。

3.热锅凉油,放入虾仁翻炒至变色。

4.加入山药片,快速翻炒均匀。

5.加入盐、*精调味,出锅前撒上葱花。

九、山药炖豆腐

1.将山药去皮,切成小块。

2.豆腐切成小块。

3.锅中加水,放入山药和豆腐,大火烧开后转小火炖煮。

4.加入姜片、料酒、盐等调料,继续炖至豆腐入味,山药软糯。

十、山药炖南瓜

1.将山药去皮,切成小块。

2.南瓜去皮,切成小块。

3.锅中加水,放入山药和南瓜,大火烧开后转小火炖煮。

4.加入姜片、料酒、盐等调料,继续炖至南瓜软糯,山药熟透。

山药的做法多种多样,无论是炖、炒、蒸还是拔丝,都能让你品尝到山药的美味。赶快动手尝试吧,让你的餐桌更加丰富多样!